NHKの「みんなで筋肉体操」を最近はじめまして、太ももが筋肉痛です。 筋肉指導をしている准教授がいいところで励ましてくれるわけです。 「浅いスクワットは浅ましいスクワット！」 「ペース配分はしないでください！」 「あと5秒しかありません！」 「きつ…