2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

気持ちの切り替えは未だに苦手

生活考え事

こんにちは。お久しぶりです。私は、先に予定が埋まっていると、そのことで頭がいっぱいになってしまいます。例えば、来週の土曜は歯医者、と一週間前から頭の中で念仏のように唱えてします。他のことをしていても、ふと歯医者のことを思い出すと、そこから…