健康を気にして青汁を飲んでる。
お気に入りだったユーチューバーさんのお肌がとっても綺麗で、「毎日青汁飲んでいます」と聞いた翌日に青汁買いに行った。
それ以来、ほとんど毎日飲んでます。
（ほとんど、というのは3日飲んで、2日飲み忘れて、また3日飲んでというペースということ）
何日か続けて飲むと、お通じがあって、お肌の調子がいい感じ。
そして最近、プロテインも飲んでる。
毎日飲む！と決めると、飲まなかった日がストレスになるのであまり気にしていないけど、平均すると1日おきに飲んでいます。
きっかけはTestosteroneさん著作の「超筋トレが最強のソリューションである」を読んだこと。
今、ジムに通っているのだけど、体を引き締めて、筋肉をつけるのもかっこいいなーと思って…そんなにストイックには筋トレしてないけど…
痩せてるだけじゃよくないですよね！
ほどよい筋肉、ほどよい引き締まり
筋トレ頑張るぞー！
